镜子里“藏”私教、VR滑雪……“全民健身日”带你解锁新玩法

在第十四个“全民健身日”来临之际

8月7日,2022年嘉定区

“全民健身日”活动在大融城举行

滑雪VR体验、魔镜热力互动、智能体测等

科技感十足的嘉年华活动来到家门口

吸引了不少市民前来体验

解锁科技运动

看似平平无奇的全身镜,里面却“藏”着一名虚拟教练,体验者不仅可以跟着他做操,还能获取动作评分和正确姿态指导,吸引了不少市民前来体验。

“膝盖往外……”唐先生的深蹲没做标准,“教练”就立刻给出了改正方向。“像真的有私教带我运动,让我的动作更到位。”唐先生说。

镜子里“藏”私教、VR滑雪……“全民健身日”带你解锁新玩法插图

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工作人员陆林龙介绍,该功能基于提取人体骨架信息和模型骨架进行对比实现,通过判定动作的匹配程度来打分,是AI技术在健身领域的探索和应用。

那边的魔镜热力互动把健身达人的热情值拉满,这边的滑雪VR体验则是让运动“小白”过足了冰雪运动的瘾。体验者只需站上滑雪机,戴上VR眼镜,稍稍晃动脑袋、身体,就可置身冰雪世界,来一次酣畅的滑雪之旅。

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镜子里“藏”私教、VR滑雪……“全民健身日”带你解锁新玩法插图3

“容易上手,也很逼真,能感觉到自己在特别快速地滑雪,如果撞到障碍物也会有反馈,仿佛身临其境,夏天玩就特别清凉。”体验者陈女士说。

智能体测+“专家处方”助力科学运动

夏天无疑是大家锻炼、减肥热情指数最高的季节,这不,现场最为火爆的当属一台酷似自行车的体质测试仪。站在仪器上,大到人体成分分析,小到某个部位的脂肪情况,不到30秒,体验者就能收到一张详细的体测报告单,并附有目标体重以及每日建议摄入热量等信息。

镜子里“藏”私教、VR滑雪……“全民健身日”带你解锁新玩法插图4

“你的上肢肌肉比较均衡,下肢可以针对性地做些力量训练。”现场也安排了社会体育指导员,根据报告,一对一为大家开具运动“处方”。

家住附近的闫先生从上个月起就时不时地做些有氧运动,却一直不见掉称。“你的体脂明显超标,虽然你有运动,也出汗很多,但从人体的生化消耗来说,最开始消耗的是血糖,然后是肌糖,运动达到15分钟后,才开始动用脂肪……”经过系统评估和专家指导后,闫先生意识到,原来自己一直在做无效运动,“接下来会按照专家的建议,一周做三次中小强度有氧运动,每次40分钟。“

除了在家门口推行科技感十足的健身新玩法外,2022年嘉定区“全民健身日”活动还将围绕“喜迎二十大运动促健康”的主题,把“全民健身日”作为服务广大群众、动员全民健身的重要契机,免费开放部分体育场馆,并开展快递小哥主题线上运动会、全民健身知识线上竞答、《上班族颈肩痛运动疗法》和《体育法》云讲座等一系列活动,统筹抓好疫情防控和体育事业发展,助力嘉定建设全球著名体育城市重要承载区。

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